TREINAMENTO PERSONALIZADO COM RESULTADOS REAIS!
Na OneForTwo, entendemos que cada pessoa é única. Por isso, oferecemos treinos personalizados, com acompanhamento próximo e estratégias eficazes. Mais do que encaixar um treino na agenda, ajudamos você a transformar isso num hábito — com disciplina, constância e resultados reais.
TREINAMENTO PERSONALIZADO COM RESULTADOS REAIS!
Na OneForTwo, entendemos que cada pessoa é única. Por isso, oferecemos treinos personalizados, com acompanhamento próximo e estratégias eficazes. Mais do que encaixar um treino na agenda, ajudamos você a transformar isso num hábito — com disciplina, constância e resultados reais.
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- A ESCOLHA CERTA!
POR QUE ESCOLHER
A ONE FOR TWO?
Escolher a OneForTwo é optar por uma abordagem moderna, eficiente e humana. Nossa equipe utiliza métodos atualizados, adapta o treino à sua rotina e ajuda você a manter o compromisso com seus objetivos. Aqui, o treino vira parte do seu dia, e não um peso na agenda.”
Resultados Reais
Treinos com base científica e acompanhamento de perto.
Comprometimento com o processo!
Ajudamos você a transformar seu treino em um compromisso com você mesmo.
Atendimento Humanizado
O personal adapta o treino à sua rotina e ao seu momento, respeitando sua realidade.
Custo Benefício
Alta qualidade com preço justo, especialmente nos treinos em dupla.
Suporte Contínuo
Disponibilidade e atenção fora do treino para manter constância, foco e evolução.
- SOBRE NÓS!
7 anos de história!
A One for Two nasceu em 2018 com o propósito de transformar o acesso ao serviço de personal trainer, que até então era visto como algo caro e exclusivo. A ideia surgiu a partir da necessidade de oferecer um atendimento mais acessível, com um modelo inovador: um personal atendendo até duas pessoas por horário, mesmo que o aluno inicie sozinho. Isso possibilitou que mais pessoas pudessem contar com um acompanhamento profissional de qualidade, pagando menos.
Com o tempo, o formato ganhou força, as agendas lotaram e outros profissionais se juntaram ao projeto, consolidando a proposta e fortalecendo a marca. A partir da crescente demanda, surgiram também novos formatos de atendimento, como o serviço individual, sempre mantendo o foco na personalização, no resultado e no cuidado com cada aluno.
Hoje, a One for Two se destaca como uma referência em atendimento personalizado, aliando acessibilidade, metodologia e conexão com quem busca saúde e performance de forma inteligente.
ALUNOS ATENDIDOS
comprometimento & constância
Na OneForTwo, entendemos que o maior desafio não está em começar, mas em manter a consistência.
Por isso, não oferecemos promessas vazias de flexibilidade total — oferecemos presença constante, adaptação realista e reforço de disciplina.
Nosso compromisso é te ajudar a construir uma rotina que se encaixe na sua realidade, transformando o treino em um compromisso verdadeiro.
Você define o horário. Nós estamos aqui para garantir que ele seja cumprido.
Porque alcançar resultados exige mais do que intenção — exige constância. E é exatamente isso que entregamos.
PLANOS EM DUPLAS
Treine em dupla e potencialize seus resultados!
Na OneForTwo, você tem a oportunidade de escolher seu parceiro de treino, garantir um ótimo desconto e ainda transformar sua jornada com motivação compartilhada.
Aqui, cada pessoa é única — e os treinos também. Você conta com um acompanhamento individualizado, pensado exclusivamente para os seus objetivos, com o bônus de ter alguém ao lado para dividir conquistas, manter o foco e celebrar cada evolução.
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PLANOS INDIVIDUAIS
Também oferecemos planos individuais para quem busca uma experiência totalmente personalizada.
Se o seu momento pede foco total em você, sua rotina e seus objetivos, esse plano é pra você.
O aluno é o centro de tudo. Cada detalhe do treino é pensado exclusivamente para a sua realidade — sem fórmulas prontas, sem comparações, com 100% de atenção na sua jornada.
É você, no seu ritmo, com acompanhamento profissional de verdade e um plano que evolui com você.
CONHEÇA NOSSO TIME!
Conheça nossos profissionais, prontos pra te ajudar a alcançar seus resultados! Seja emagrecimento, performance ou força!
Gustavo Tomazela
Formado em Educação Física pela USP, com pós-graduação em Personal Trainer pela mesma instituição. Atua com foco em Avaliação Postural, Hipertrofia Muscular e Corrida de Rua.
Diego Esteolin
Formado em Educação Física pelas Faculdades Integradas Einstein de Limeira. Treinador de atletismo profissional no Clube IPEFE e preparador físico especializado em esportes de alto rendimento.
Gabriel de Moraes
Formado em Ciências do Esporte pela Unicamp. Atua como Personal Trainer desde 2019, com foco em saúde e performance. Especialista em treinamento funcional, corrida de rua e preparação física. Possui curso internacional em Sports Leadership pela INTAC (Dinamarca) e experiência prática com LPO, calistenia e prescrição de treinos para emagrecimento.
André Rocha
Graduado em Educação Física pela UNIP, com pós-graduação e mestrado em Fisiologia e Biomecânica pela USP. Especialista em treinamento HIIT, funcional, hipertrofia e emagrecimento.
Geonatas Santana
Formado em Educação Física pela FHO Uniararas. Cursando pós-graduação em Treinamento Físico, Marketing e Vendas. Possui cursos em Flexibilidade e Mobilidade Articular e Kettlebell aplicado ao Treinamento Funcional.
MAIS DE 500 PESSOAS CONFIAM NO NOSSO TRABALHO!
Perguntas Frequentes
FAQ
Nosso serviço conecta você a um personal trainer que monta e acompanha seus treinos de forma personalizada. Os atendimentos podem ser realizados de forma individual ou em dupla, dentro das academias parceiras nas cidades de Limeira, Americana e Campinas. Você informa os dias e horários disponíveis, e nossa equipe cuida de todo o processo para que seu treino seja eficiente, seguro e motivador.
Atendemos de segunda a sexta-feira, das 6h às 22h. A disponibilidade de horário depende da agenda dos nossos profissionais, mas sempre buscamos a melhor opção para sua rotina. Não realizamos atendimentos aos sábados.
Pode sim! Se você não tiver com quem dividir o horário, nossa equipe pode encontrar uma pessoa com perfil compatível para formar a dupla. Os treinos continuam personalizados para cada aluno, mesmo que tenham ritmos ou objetivos diferentes.
Sim, os treinos acontecem dentro das academias parceiras das cidades de Limeira, Americana e Campinas, e é necessário que você esteja matriculado em uma delas. Se ainda não estiver, podemos te orientar e ajudar a encontrar a melhor opção para o seu perfil.
Com certeza! Todos os treinos são pensados de forma individualizada, com base no seu objetivo, sua experiência, rotina e histórico de treinos. Nosso foco é entregar um plano que te aproxime do seu resultado com segurança, eficiência e constância.
Nossos profissionais estão disponíveis para tirar dúvidas pelo WhatsApp, oferecer orientações e realizar ajustes no treino sempre que necessário. Esse suporte contínuo ajuda a manter o foco, corrigir o que for preciso e garantir progresso mesmo fora da academia.
Pode sim! Se você não tiver com quem dividir o horário, nossa equipe pode encontrar uma pessoa com perfil compatível para formar a dupla. Os treinos continuam personalizados para cada aluno, mesmo que tenham ritmos ou objetivos diferentes.
Os valores variam conforme o tipo de plano (individual ou em dupla) e a frequência de treinos. Os pagamentos são feitos por recorrência, com opções via PIX, cartão de crédito ou boleto. Nossa equipe comercial envia uma proposta personalizada conforme seu perfil e disponibilidade.
Claro! Muitos dos nossos alunos iniciaram do zero com a gente. Adaptamos cada treino ao seu nível atual, garantindo uma evolução segura e respeitando seu ritmo. Ter um profissional ao lado desde o começo faz toda a diferença para quem quer criar consistência.
Sim, oferecemos uma aula experimental para que você conheça nosso método de trabalho, o acompanhamento dos profissionais e avalie se a experiência atende suas expectativas. Além disso, treinar com personal ajuda muito no compromisso com a rotina e na disciplina — o que faz toda a diferença para alcançar seus objetivos.
